Träning & hälsa

Då har det blivit ändrade planer och jag sitter här med lite beslutsångest. Skulle egentligen bytt om direkt på jobbet idag och skyndat mig till gymmet för ett spinningpass 16:30. Gick in på gymmet hemsida förut, skulle se om passet var fullt, och såg då att det var ändrat till 75 min istället för 60. Jag vill gärna testa ett så långt pass, utmana mig själv lite, men jag känner att det inte passar just idag. Det blir lite stressigt efter jobbet nämligen, kommer fram ganska tätt inpå att passet börjar. Dessutom hade jag velat springa idag eftersom jag sprang i tisdags, försöker springa tis, tors och lör eller sön.

Skulle kunna köra lite spinning eller Puls&Styrka imorgon efter jobbet men förut blev jag erbjuden att följa med på firmafesten imorgon klockan 18:00, vilket innebär att jag inte hinner med både och. Alternativet är att jag kör mage & axlar idag och springer, avstår träning imorgon och kör spinning på lördag. Det tråkiga då är att jag kommer köra spinning både lördag och söndag. Ett andra alternativ är att jag helt enkelt avstår från firmafesten imorgon.

Vad svårt! Jag kan ju helt enkelt göra som så att jag styrketränar och springer idag så ser jag imorgon vad jag vill göra, beroende på väder, humör osv..