Det började med lite gröt
Kaloriräknandet har jag lagt på hyllan ett tag, det tar lite för mycket tid nu när jag jobbar, dessutom är det lite svårt att hålla koll på när jag har med mig olika sorters mat till lunch varje dag och så. Men jag har ju fortfarande ett hum om hur mycket saker och ting innehåller och ett hyfsat bra ögonmått. Vissa saker har man ju lärt sig av rutin och vana nu.
Jag gör ändå mitt bästa för att äta så nyttigt som möjligt på vardagarna och unnar mig godsaker på helgerna. Med en sund inställning, "husmanskost" och träning tror inte jag att det är några som helst problem att hålla sig i form. Man behöver inte banta, svälta sig eller följa någon diet. Med husmanskost menar jag vanlig mat som innehåller kolhydrater, proteiner och fett, inga konstigheter. Det handlar om sunt förnuft, alla vet att hamburgare och pizza inte är nyttigt.
Under sommaren känns allt mycket lättare, varför inte ta lite lättare på maten också? Man måste inte ha stenkoll på varenda kalori, man ska äta för att må bra, både fysiskt och psykiskt!
Ser nu i efterhand att inlägget kanske kan uppfattas som dubbelmoral.. men jag menar bara att det är lika viktigt att äta för psyket som det är för det fysiska välmåendet. En sund och nyttig kost är att föredra men det får inte gå till överdrift! Jag skulle aldrig välja bort min favorit maträtt till exempel, jag tycker om mat för mycket och tränar hellre mer än äter mindre!
"Man kan äta allt men inte jämt"
Bild: Google
åååh, mannagrynsgröt! Det är så sjukt gott, borde laga det någon dag!
Svar: Spinningen gick skiitbra, hade den bästa instruktören :) Härligt pass helt enkelt! Det var kl 7 på morgonen, så lite jobbigt (okej, jag ljuger, det var asjobbigt, haha) var det att stiga upp, men det är värt det efteråt ;)
sv: samma här, höll till på NB i Torslanda :) Den andra lokalen ligger ungefär vid gasklockan/holmens :)
Svar: Ja men Jeans är ju otroligt osköna! haha :) Jag vill dock hitta ett par sköna som jag kan ha men verkar omöjligt ;D
Härlig blogg :)
Vilken är din favoritmat?
Ne de kommer nog gå till lite vanliga saker :)
hej hej allt bra?
Mannagrynsgröt är verkligen sjukt gott, helt klart godaste gröten!
Om det blir någon bloggträff i sommar är den nog tänkt i Göteborgstrakten :) Jag bor själv i Skara, så det är ju inte så långt till GBG. Har du några roliga helgplaner? :)
Tack så mkt:)
och jag är ingen gröt-fan haha men det där så riktig gott ut
sv; tack, desamma! :D om du nu också har lov eller ledig! ;)
sv: Ja det var sjukt spännande!
Ja, det hoppas och tror jag också!=)
Svar: Hehe okej, man kan ju inte alltid ligga på topp ;)
Kram!
ja men visst var det snyggt :D
mannagrynsgröt är namnam! jag håller med dig när det gäller att man kan äta allt, men kanske inte hela tiden och i lagom mängd :D kaloriräkning har jag aldrig hållt på med, folk är så nojiga.. :P
