Dagens löpning
Hej!
Vilade igår eftersom halsen kändes lite konstig och huvudvärken kom och gick under dagen. Idag känns det mycket bättre och jag tränade ett riktigt bra pass på gymmet idag. Styrketräningen kommer upp i ett separat inlägg sen.
Uppvärmning, 5 minuter gång och 1 minut löpning.
3 minuter gång
5 minuter löpning
3 minuter gång
5 minuter löpning
Nedvarvning, gång 5 minuter.
Idag gick jag in i vecka 8, dag 1 enligt träningsschemat och det gick bra. En härlig känsla som vanligt, precis som det ska vara! Det är roligt att träna :)
Kommentarer
Postat av: D A N I E L A ♥
- konstigt det inte vill funka ;O
Postat av: Emmelist
jag har länkat till kan dee:s webshop i inlägget :D
Trackback
